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直前のお知らせとなり恐縮ですが、明日2月14日(土)10時30分〜16時、函館市中島れんばいふれあいセンター1階にて開催のイベント【ふれあいバレンタインマルシェ】に出店いたします！ メニューはこちらをご覧ください。 うちの看板メニューである 手相を観ながらのハンドトリートメント 、今回もやります！ 受けた後『気持ちが明るくなる』とか『なんか大丈夫って思えてきた』と、前向きな気分になるお客様のお声を今までにたくさんいただいている大人気メニューです。 お子様連れのお客様には、 最短10分で完成しちゃうアロマバスソルト作り はいかがでしょうか？ なんせ混ぜるだけなので、ほんと簡単。 まだまだ冷える今時期にピッタリのアイテムで、ほっこり温まって疲れを回復しましょう♪ それから、密かな推しメニューである カラーセラピー。 こちらは、そのとき気になる色を選んで自分の心を探っていき、自己理解を深めるメニュー。 当サロンでは最短1日でカラーセラピストになれる講座も開講していますが、綺麗な色を見て癒される感覚をお持ちの方に喜ばれています。 色を楽しむという意味では

あなたは普段、どんな役割を背負っていますか？ 職場では上司と部下に挟まれる中間管理職だったり、家庭ではみんなのお世話に奔走するお母さんだったり、あるいは趣味の集まりのリーダーだったり…それぞれに様々な役割を意識して動いていると思います。 で、それって、時々すごく疲れませんか？ 特に内向的な方であれば、人の中にいる時間そのものがしんどいはず。 でも、愛想が悪いと思われてコミュニティ内で嫌われたり不利な扱いをされるのも嫌だし、なるべく本音を出さず周りに気を遣いながらニコニコして過ごす時間…きっとすごく疲れますよね。 思い切ってそんな輪の中から抜けると一時的にスッキリするものの、後から何となく心配にもなったりします。 また、何度もそんな形でコミュニティを転々とすると、自分はどこにもうまく馴染めないという自己嫌悪に陥ったりしがち。 これはこれで、しんどいですよね。 もう頑張りたくない、無意識に周りに気を遣ってしまうのも疲れた。 何もしたくないし、自分が何をしたいのかもよくわからない。 いつでも明るくポジティブでいないと誰かに何か言われたり静かに輪の中から

自宅サロンをオープンして12年。 この度、ホームページ及びブログをリニューアルいたしました。 これから、こちらのブログでサロンからの様々なお知らせをしたり、皆さまのお役に立ちそうな情報をお伝えしていきますので、よろしくお願いいたします。 さて、皆さまは心身の調子が崩れたとき、どのように対処しているでしょうか？ かかりつけのお医者さまに診てもらったり、家族や友達、最近ではチャットGPTなどのAIに相談される方もいらっしゃると思います。 もちろんそれも良いのですが、まず確認していただきたいのが睡眠環境。 ある程度ちゃんと眠れていないと、些細なことで情緒不安定になったり、体の抵抗力が落ちて感染症にかかりやすくなってしまいます。 寝室の温度・湿度や明るさもさることながら、寝具やナイトウェアの質感もあなどれません。 枕の高さやマットレスの硬さだって、合わなければ首や腰を痛めたりしますよね。 小さなお子様と一緒に寝ていたり、隣の部屋の音が気になるなど、必ずしもベストな睡眠環境を確保しづらい場合もありますが、できる限りの対応をするため一度見直してみるとよいでし